Practicar yoga es un ejercicio saludable perfecto para fortalecer el vínculo familiar. Además, con su práctica fomentaremos la flexibilidad corporal, mental y sentimental.

Una disciplina que aporta coordinación, flexibilidad, concentración, equilibrio y mucho más. En casa necesitaremos solo una esterilla y podremos practicarlo a través del juego y la música.

Vídeo con ejercicios de yoga en familia.

Vídeos de pekeyoguis, del canal de YouTube de Cristina Brondo.