Aunque estemos en casa, conviene que nos mantegamos activos y hagamos algo de ejercicio. Eso también incluye a nuestros peques, especialmente ellos, ya que así liberan energía. Una idea fácil de hacerlo es saltando a la comba, algo que seguro que tenemos por casa. Si no, una cuerda puede servirnos.

Con este ejercicio trabajarán su coordinación y resistencia, entre otras cosas, y pueden ir cambiando de dinámicas. Ah, y recuerda, si tienes una esterilla, ponla en el suelo para evitar hacer ruido y no molestar a los vecinos.