Rétales a una sencilla tabla de ejercicios en casa, participa con ellos y seguro que además de hacer ejercicio os divertís juntos.
Instaurar una vida saludable con ejercicio desde que son pequeños es muy importante de cara a su salud en la edad adulta.
Coordinación, fuerza, elasticidad, resistencia... realizad ejercicios variados y divertidos con los elementos que dispongáis en casa.